ENTDECKE DEINE SENSIBILITÄT & HOCHSENSIBILITÄT NEU

Fühlst du dich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt und wünschst dir, sie besser zu verstehen? In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Sensibilität oder Hochsensibilität als wertvolle Stärke zu erkennen und positiv in deinem privaten und beruflichen Leben zu integrieren.

Im Strong&Gentle Coaching lernst du, gleichzeitig stark und einfühlsam zu sein. Du entdeckst wirksame Tools, um innere Ruhe zu finden und Stress besser zu bewältigen. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstwertgefühl und aktivierst deine persönlichen Ressourcen – für mehr Balance und Selbstsicherheit im Alltag.

COACHING, DAS ZU DIR PASST

1:1 ONLINE
COACHING

€ 90,–

inkl. MwSt.

Gemeinsam werden wir gezielte Lösungen für deine Fragen und Herausforderungen im Umgang mit deiner Sensibilität oder Hochsensibilität erarbeiten. Mithilfe bewährter Tools im Coaching werden wir einen maßgeschneiderten Ansatz entwickeln, deine Denkblockaden lösen und deinen Weg zu mehr Stärke ebnen.


1 Coaching Session (60 Minuten)

1:1 ONLINE LEADERSHIP
COACHING

€ 110,–

inkl. MwSt.

Wenn du als sensible oder hochsensible Führungskraft besondere Herausforderungen meisterst oder nach effektiven Methoden und bewährten Tools für deinen beruflichen Alltag suchst, ist ein individuelles Online Leadership Coaching die richtige Wahl für dich.


1 Coaching Session (60 Minuten)

1:1 ONLINE MENTORING

€ 405,– € 540,–

inkl. MwSt.

Das Strong&Gentle Mentoring-Paket
ist ein auf dich abgestimmtes sechsmonatiges Coaching, das dich als sensible oder hochsensible Person begleitet und dabei unterstützt, mithilfe spezialisierter Tools und Methoden deine innere Stärke zu entfalten, achtsam mit dir selbst umzugehen und gezielt auf deine persönlichen Ziele hinzuarbeiten.


6 Coaching Sessions (á 60 Minuten)

ERFAHRUNGEN AUS DER
COMMUNITY

„Welch intensive Selbstreflexion! Strong&Gentle hat mich dabei unterstützt, meine Glaubenssätze zu entdecken, zu hinterfragen und mit mehr Stärke gegenüber mir selbst aufzutreten. Tatsächlich hat sich vieles in meinem Leben positiv verändert. Ich fühle mich weniger von Ängsten beherrscht und habe das Selbstbewusstsein entwickelt, auch mal "Nein" zu sagen und Dinge loszulassen.“

TANJA KAUP-CARROZO

„Strong&Gentle behandelt das hoch relevante Thema der Glaubenssätze, das jede Person im Alltag und im Leben betrifft. S&G bietet prägnante und leicht verständliche Informationen sowie praktische Tools, die wertvolle Anregungen bieten, um selbstständig und einfühlsam an den eigenen Glaubenssätzen zu arbeiten. Ein Schritt hin zu einem besseren Selbstverständnis und einem einfühlsameren Umgang mit sich selbst!“

KATHARINA GROSSE

„Mithilfe von Strong&Gentle ist es mir gelungen, Klarheit in meinen Gedankengängen und Handlungen zu bekommen. Ich habe viel über mich selbst verstanden und praktische Tools an die Hand bekommen, wie ich mit mir und anderen in kniffligen Situationen umgehen kann. Es gab so einige Aha-Momente. Wärmste Herzensempfehlung!“

NATALIA STRZELCZAK

LASS UNS GEMEINSAM STARTEN!

Moin, ich bin Claudi aus Hamburg. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft verstehe ich die Herausforderungen, vor denen sensible und hochsensible Menschen in Führungspositionen stehen. Als zertifizierte Psychologische Beraterin sowie Business- und Resilienz-Coachin unterstütze ich nicht nur Führungskräfte, sondern auch Menschen im privaten Alltag.

Mein Ansatz kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praxisorientierten Coaching-Tools, um deine individuellen Stärken zu fördern und du zukünftig jede Herausforderung effektiv bewältigen kannst.

  • Psychologische Beraterin (Institut für Lernsysteme, QCA-zertifiziert)

  • Business Coachin (Institut für Lernsysteme, QCA-zertifiziert)

  • Resilienz Coachin (Institut für Bildungscoaching, QRC-zertifiziert)

QUALIFIKATIONEN

  • Positive Psychologie

  • Systemisches-Coaching

  • Lösungsorientiertes-Coaching

  • Werte- und Sinn-Coaching

  • Führungs- und Team-Coaching

  • Resilienz-Coaching

COACHING-METHODEN

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wir haben für dich die häufigsten Fragen gesammelt.

  • Coaching ist ein persönlicher Entwicklungsprozess, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu bewältigen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Unsere Coaches Ela & Claudi arbeiten eng mit dir zusammen, um Klarheit zu schaffen, deine Sensibilität oder Hochsensibilität zu erkennen, deine Stärken zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, die zu deinem Erfolg beitragen sollen. Dabei liegt der Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, um Veränderungen und Wachstum zu fördern.

  • Unser Online Coaching bietet eine flexible und bequeme Möglichkeit, Unterstützung und Anleitung zu erhalten, ohne physisch anwesend sein zu müssen. Die Coaching Sessions finden in der Regel über Videoanrufe per Google Meet oder im Impulse Coaching per Telefon statt. Du kannst bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort aus teilnehmen, der für dich am besten passt. Der Prozess beginnt mit der Buchung deiner Coaching Session über unsere Website. Nach erfolgreicher Buchung erhältst du alle notwendigen Informationen, um dich auf die Session vorzubereiten. Während der Sessions arbeitest du eng mit deiner Coachin Ela oder Claudi zusammen, um deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu identifizieren und konkrete Schritte zur Zielerreichung zu planen. Wir stehen dir während des gesamten Prozesses zur Seite, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Coaching erfährst.

  • Wir bieten derzeit kein kostenloses Erstgespräch an. Unser Ansatz ist darauf ausgerichtet, hochwertige und individuell angepasste Coachings anzubieten, die auf die Bedürfnisse unserer Klient:innen zugeschnitten sind. Unser Preismodell reflektiert die Qualität und den Wert unserer Dienstleistungen. Wir sind jedoch überzeugt, dass du durch unsere effektiven Coachings echte Fortschritte erzielen und den Nutzen daraus ziehen wirst, den du suchst. Falls du weitere Fragen hast oder mehr über unsere Strong&Gentle Philosophie erfahren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen gerne zur Verfügung, um dir zu helfen und deine Anliegen zu klären.

  • Du kannst ein Coaching einfach über unsere Website buchen. Wähle das gewünschte Coaching-Programm aus und folge den Schritten zur Buchung.

  • Wir akzeptieren Zahlungen per PayPal und Kreditkarte. Du kannst bequem die Option wählen, die dir am besten passt.